מרק שעועית לבנה זריז

פעם, כשגרנו בראשון לציון, חלון מול חלון עם דודתי, למדתי ממנה שיעור שנשאר איתי עד היום: אוכל לא זורקים אלא נותנים לו הזדמנות להפוך למשהו טעים אחר.
נשאר מרק עוף או בשר מאתמול? מוסיפים קופסת שימורים של שעועית ברוטב עגבניות, והנה – יש מרק שעועית!
אני כל כך אוהבת את המרק הזה, שאני כבר לא מחכה לשאריות. אני מכינה מרק חדש במיוחד בשבילו.

מצרכים:

2 כרעי עוף חצויים לשניים
4 גזרים קלופים פרוסות עבות
קשוא קלוף ופרוס עבה
2 בצלים קטנים
2 תפוא בינונים קוביות גדולות
דלעת קוביות גדולות
1/3 צרור כוזברה קצוץ
3 גבעולים ועלים כרפס קצוץ
קופסא או שניים שימורי שעועית ברוטב עגבניות
3 כפות גדושות רסק עגבניות
מלח, פלפל שחור

אופן ההכנה:

1. בסיר 3 ליטר שמים את העוף
מכסים בכ2 ליטר מים מביאים לרתיחה מכפים קצף
2. מוסיפים את הירקות מלבד הכרפס והכוזברה
מתבלים במלח פלפל
3.מביאים לרתיחה ומבשלים על
להבה נמוכה כחצי שעה
4. מוסיפים שעועית (אם אוהבים הרבה שעועית 2 קופסאות אם פחות קופסא אחת תספיק) רסק עגבניות
כרפס וכוסברה.
5 ממשיכים לבשל להבה נמוכה עוד כשעה טועמים ומתקנים תיבול.

הטיפים של טובה-

לפעמים חסר מעט חמיצות תוסיפו לימון או חומץ
הוספת 2 כפות חומץ מקפיץ את טעמים
מומלץ להגיש לצד אורז או פתיתים
מה עושים עם שאריות מרק עוף? פשוט מכינים מרק שעושעית לבנה מקופסאת שימורים.

רוצים שאני אבשל לכם את הארוחה הבאה?

אתם מאיזור עמק יזרעאל? מוזמנים ליצור איתי קשר.

בלוג המתכונים שלי-

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

תפריט נגישות

כיף שהגעתם לאתר שלי! אני טובה, בשלנית עם נשמה – ומזמינה אתכם להרגיש ממש כמו בבית. באתר תמצאו מתכונים שמתעדכנים כל הזמן, ואפשרות להזמין אוכל חם, טעים ומנחם ישירות מעמק יזרעאל אליכם